Sleep Cycle - Søvn Recorder

Sleep Cycle er din personlige søvnanalyse som hjelper deg å redusere stress og våkne uthvilt. Bruk den smarte vekkerklokken, snorkeopptakeren, søvnopptakeren og søvnlydene. Få bedre netter, føl deg oppladet og fokusert hver dag. Drømmer du om dypere, mer foryngende søvn som forvandler hverdagen din? Sleep Cycle er din personlige søvnekspert, bygget på patentert AI-teknologi som hjelper deg å oppnå nettopp det. Tusenvis av brukere bekrefter allerede forbedret søvnkvalitet – en forskjell du vil merke fra første morgen. Plasser enkelt telefonen din på nattbordet, eller på gulvet like ved; ingen komplisert oppsett, bare intelligent søvnanalyse og en skånsom vekking som forbereder deg optimalt for dagen ved å vekke deg i kroppens letteste søvnfase.

Med Sleep Cycle får du enestående innsikt i dine nattlige mønstre. Appen registrerer diskret lyder som snorking, søvnprat, hoste og nys, og hjelper deg å identifisere hva som forstyrrer hvilen din – selv om du deler seng. Få en detaljert søvnanalyse med en kvalitetsscore og klare rapporter som viser trender over tid. Se hvordan faktorer som koffeininntak eller stress påvirker din søvnkvalitet, og forstå sammenhengen mellom søvn og humør for en mer bevisst og balansert livsstil.

For å hjelpe deg å sovne raskere og dypere, tilbyr Sleep Cycle et rikt bibliotek av beroligende søvnlyder, fra hvit og rosa støy til regn og ASMR. La deg lede inn i drømmeland med veiledet meditasjon, avslappende musikk eller godnatthistorier som skaper den perfekte rammen for hvile. I tillegg får du tilgang til skreddersydde søvnprogrammer, utviklet av eksperter, som gir deg verktøy for stressmestring og optimalisering av soverommet. Med integrasjon for Wear OS kan du dessuten få en rask oppsummering og vibrerende vekking direkte fra håndleddet, mens "Awake"-spillet tester din morgenfriskhet. Sleep Cycle er din komplette partner for bedre søvn, hver natt.